コエンザイムは必須サプリです
忙しい現代人にとって、きちんとした食生活をるのはなかなか難しいのも事実でしょう。そこで不足しがちな栄養素を補う意味で、さまざまな成分を配合したサプリメント（栄養補助食品）を利用するのもーつの手です。ワタナベオイスターと同じように、様々な酵素を含むサプリメントです。最近はいろいろな研究によって、不整脈や脳梗塞、動脈硬化に有効とされるサプリメントが続々と登場しています。コエンザイムQ10（以下、Q10と記す）は体内で合成され、全身の細胞に含まれますが、その主な役割は細胞のエネルギー産生を促すことです。しかし、体内でのQ10の合成能力は、四十歳を過ぎたころから低下していきます。するとエネルギーが十分に作られなくなって細胞の働きも衰え、心臓においては狭心症や不整脈といった病気を招きやすくする一要因になります。今年は、健康ブームになりそうです。忙しい、貴男！ちょっと、自分の健康状態を見つめて、必要によってはサプリメントなどを飲み始めては如何でしょうか！？
